Coaching · Stress · Gesundheitskompetenz
Beate Schwandt
Körperliche und mentale Leistungsfähigkeit aus einer persönlichen Perspektive betrachten.
Ihr Ansatz
Gesundheitskompetenz beginnt mit Verstehen.
Beates eigener Weg hat sie dazu gebracht, sich intensiv mit körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit auseinanderzusetzen.
Heute verbindet sie Gesundheitskompetenz mit Stressmanagement, Atemtraining, Kommunikation und persönlicher Entwicklung. Dabei steht nicht ein abstraktes Ideal im Mittelpunkt, sondern die konkrete Situation des Menschen.
01
HRV-Coaching
02
Atemtraining
03
Stressmanagement
04
Kommunikation
05
Persönlichkeitsentwicklung
06
Bewegung
Ihr nächster Schritt
Entwicklung beginnt mit einem ehrlichen Blick auf die eigene Situation.
Lernen Sie Beate und ihre Perspektive persönlich kennen.